拗々

ラクに楽しく、満足しながら生きたいと思っている人の日記です。

ミニマム

やせたい食べたい、よろしい、糖質制限だ

唐突ですが、痩せることにしました。年末年始明けですからね。結構な女性が同じことを考えているのではないでしょうか。 体重だと生々しいのでBMIで書きますね。 BMIとはボディ・マス・インデックスのことで、身長と体重からざっくり人の肥満度を示す指数で…

「一日一捨」をしてよかったこと

ブログをはじめてから2ヶ月、「一日一捨」というコツコツ断捨離に取り組んでいました。 namellow.hatenablog.com 「一日一捨」とは? あなたの1日は27時間になる。――「自分だけの3時間」を作る人生・仕事の超整理法 作者: 木村聡子 出版社/メーカー: ダイヤ…

タンクトップ&キャミソールを統一しました!

ずーっとやりたかった、インナー類、タンクトップ&キャミソールの統一をしました。あまり外から見えるものではなく、少々くたびれても、まだ着れるな、と思ってしまうこと。一気に変えるとなかなかのコストになってしまうこと、から二の足を踏んでいましたが…

dマガジンで読める雑誌の電子版収録率まとめとKindle Unlimitedとの比較〜女性誌編

ドコモの電子雑誌読み放題サービス「dマガジン」(月額400円+税) 家にモノを増やしたくない、けれど雑誌読むのは好きな私にとって素晴らしいサービスで、利用中です。これまでも「ビューン」「Fujisan」など色々なサービスを渡り歩きましたが、今の所dマガ…

160429 連休を使って不要なメルマガを解除しよう

ズボラなもので、ふと気づくとメールボックスに未読メールが常に三桁ほどあります。予定のない休みの日や、眠くてなにもできない平日の昼休みなどに開封&削除していますが、殆どがなにかのサービスに会員登録時に強制配信されるメルマガ。その中に大事なメー…

【一日一捨・第60回】1クール最終回!ふわもこソックスの処分

【一日一捨・第60回】1クール最終回!ふわもこソックスの処分室内着用のふわもこあったか靴下です。暖かくなって、パジャマも衣替えしました。スリッパも春夏用に替えました。そろそろ裸足で過ごしても寒くないし、靴下を履くとしても薄手で良いかな〜、と…

【一日一捨・第59回】すでに処分したプリンターの説明書一式を処分

【一日一捨・第59回】すでに処分したプリンターの説明書一式を処分 だいぶ序盤に手放した故障したプリンターの説明書です。本体がなければ使いません。 関連したものが家のいろんなところに散らばっているからこうなる。。。 家電・電化製品をひとつ捨てたら…

【一日一捨・第58回】捨てられなかったMacBook外箱を処分

【一日一捨・第58回】捨てられなかったMacBook外箱を処分 もう中身は処分済みのMacBook Pro外箱です。 ガジェット類・デジもの、なかでもApple製品の外箱はほんとうに捨てがたい。これは特に初めて買ったApple製品なので思い入れもあり、一人暮らしのころは …

【一日一捨・第57回】インナーチラ見え問題を解消!冬用インナーを処分

山田ナメロヲです。一日あいてしまいましたが、深く考えず一日一捨行ってみたいと思います。 そろそろ1クール目の最終回が近いです。 【一日一捨・第57回】インナーチラ見え問題を解消!冬用インナーを処分 あなたはズボラ女子ですか?キラキラ女子ですか?…

【一日一捨・第56回】冬用スリッパを処分

【一日一捨・第56回】冬用スリッパを処分丸二年使ったあったかスリッパです。また寒くなると手放せないので、今のうちに…洗濯しても足の裏が直接当たる部分の汚れがきれいに落ちなくなってしまいました。先日、友人がうちに遊びに来た時に汚れが気になり「こ…

【一日一捨・第55回】使いこなせなかったカーラーを手放す

【一日一捨・第55回】使いこなせなかったカーラーを手放す 100均で購入したカーラー。3月の目標「ヘアアレンジできるようにする」に取り組むにあたって購入しました。 namellow.hatenablog.com 私はド直毛で、クセをつけてからでないとボリュームが出ず、ア…

【一日一捨・第54回】お蔵入りしていたワンピースを手放す

【一日一捨・第54回】お蔵入りしていたワンピースを手放す 2013年の冬。結婚前に両家顔合わせの食事会に向けて購入したワンピースです。 当時、フォーマルな格好=新入社員スーツ しか持っていなかった私は、困り果て「とりあえずワンピースなら無難だろう……

【一日一捨・第53回】大量のmicro-USBケーブルを処分

【一日一捨・第53回】大量のmicro-USBケーブルを処分 デジタルなものを一個買えば一本ついてくるのがmicro-USBケーブル。 一方で、普段は1〜2本あれば事足りるんですよね。 断線などに備えて予備も数本ほしいけれど、5本も6本もいらない。 というわけで…

【一日一捨・第52回】まだまだあった プリンタ用USBケーブル

【一日一捨・第52回】まだまだあった プリンタ用USBケーブル namellow.hatenablog.com 先月も一本処分したはずなのですが、また出てきました。 身の回りには捨てるものがなくなってきつつあるので、引っ越したときから開けていないダンボールの中身のチェッ…

【一日一捨・第51回】古いeneloopを手放す

【一日一捨・第51回】古いeneloopを手放す 私のと夫のと一個ずつ、古いeneloopを手放しました。 今時のスマホのバッテリーは高容量なので、これ一個では満充電できないし、放電電流も小さいので充電が遅い。各々モバイルバッテリーはもう2個くらいづつ持って…

【一日一捨・第50回】不要になったルーターを処分

【一日一捨・第50回】不要になったルーターを処分昔使っていたルーターです。6畳ワンルームの寮暮らしの際に買いました。今我が家はsoftbank Airでインターネットに接続しています。(フレッツ工事されてない家だった…)はじめは良かったんですが、最近、夜に…

160413 客用布団のこと、健康診断

急に友人が泊まりに来ることになった。平日だというのに、翌日の仕事は大丈夫なのか?と心配したが、なんなら私より夫より、通勤時間が短かった。自分ちより会社が近い!って、なんだそりゃ。笑 羨ましい。急だったので、布団がない。我が家には客用布団がな…

【一日一捨・第49回】なぜかいくつもある、ホテルアメニティのヘアブラシ

【一日一捨・第49回】なぜかいくつもある、ホテルアメニティのヘアブラシ おはようございます。 昨年まで出張の多い仕事をしていたので、ビジネスホテルに泊まることが多かったです。 仕事で使う荷物を運んでいる以上、自分の身の回りの荷物は減らしたい、と…

【一日一捨・第48回】伸びきったスヌードを処分

【一日一捨・第48回】伸びきったスヌードを処分暖かくなってきたので、久々に原付バイクに乗りました。乗る前に簡易点検すると、トランク(メットケース?原付は座席部分がスツールのようになっていて、荷物が入るようになっています)の中からボロボロのスヌ…

【一日一捨・第47回】予備として保管していた吸盤フックを処分

【一日一捨・第47回】予備として保管していた吸盤フックを処分 我が家の台所の壁はツルツルしていて吸盤がくっつくので、お玉などを引っ掛ける場所として、吸盤フックを使用しています。 先日、100均でデザインが好みのかわいいものを購入したけれど、100均…

【一日一捨・第46回】ゴミ出し忘れがち なゴミ箱はなくしてしまっても困らない

【一日一捨・第46回】ゴミ出し忘れがち なゴミ箱はなくしてしまっても困らない洗面台の足元に置いていたペダル式のゴミ箱を処分しました。実家にもあったため、一人暮らしをはじめてからも、二人暮らしになってからも、何の疑問も持たずに、あるのが当然と思…

【一日一捨・第45回】回収してくれるお店が近くにないクリーニングハンガーを処分

【一日一捨・第45回】回収してくれるお店が近くにないクリーニングハンガーを処分クリーニングハンガーです。これも気づくと増えてる系のものですね。最寄りのクリーニング店で回収してもらいに行ったのですが、他社品はNGでした(当たり前か)。引越し前使っ…

【一日一捨・第44回】引越し前に使っていたオーダーカーテンを処分

【一日一捨・第44回】引越し前に使っていたオーダーカーテンを処分去年住んでいた部屋には、天井までの、大きな窓がありました。既製のカーテンはないサイズの窓なので、オーダーカーテンを使っていました。KEYUCAのものです。写真、日の光で見づらいですね……

【一日一捨・第43回】マジックテープがダメになった傘を処分

【一日一捨・第43回】マジックテープがダメになった傘を処分まだまだ使えそう、ですがフレームがちょっと歪んでるのと、たたんだ時に止めるマジックテープがダメになっていて、まとめられなくなっています。…使う分には問題ないけど、人に迷惑がかかるんです…

【一日一捨・第42回】型崩れしたニットを処分。それから共働きの家事分担のこと

【一日一捨・第42回】型崩れしたニットを処分本当はまだ着られるのはわかってます。今回の一捨は、かなりの罪悪感を伴っています。厚手のニットです。この冬、洗濯してる時以外は週に2回は着てたんじゃないかな…。私服の制服化を考えるきっかけにもなった一…

【一日一捨・第41回】穴開きに気づいていなかったボストンバッグを処分

【一日一捨・第41回】穴開きに気づいていなかったボストンバッグを処分前回、紙袋を発掘した時に一緒に出てきました。そのときは一旦たたんでしまい直したのですが、あらためてまだ使うかどうか判断しようと手に取ったところ、ファスナー周辺がほつれて穴が…

【一日一捨・第40回】気づくと溜まっている紙袋を処分

【一日一捨・第40回】気づくと溜まっている紙袋を処分 こんばんは、山田ナメロヲです。 紙袋って、気づくと溜まっていきますよね。 利子でもついて増えてるんじゃないか、ってくらい…。 我が家では夫のクローゼットに収納しており、普段わたしの目が届かない…

【一日一捨・第39回】着倒したセーターを処分。

【一日一捨・第39回】着倒したセーターを処分昨年の冬、今冬とかなりの頻度で着ていたセーターです。買ったばかりの時に脱ぎ散らかしていたら、主人に洗濯機に突っ込まれのびました。だましだまし着てきましたが、ハンガーに吊るしてみるとしみじみと…ああ、…

【一日一捨・第38回】断線しかけたlighteningケーブルを買い替えました

【一日一捨・第38回】断線しかけたlighteningケーブルを買い替えましたモバイルバッテリー用に使っているlighteningケーブルです。かなりヘビーに使っているので、USB側の根元が断線してしまいました…8ヶ月くらいかなぁ…ギリギリ充電できないこともないので…

【一日一捨・第37回】就活用パンプスを断捨離

【一日一捨・第37回】就活用パンプスを断捨離学生時代に就活用に買い、シンプルだし歩きやすいしまだ履けるよなあ、と取っておいたパンプスを手放しました。第二新卒期間も終わり、転職するとしても、もう新卒リクルート姿にはならないでしょう…、と思ったの…