拗々

ラクに楽しく、満足しながら生きたいと思っている人の日記です。

2017-01-05から1日間の記事一覧

やせたい食べたい、よろしい、糖質制限だ

唐突ですが、痩せることにしました。年末年始明けですからね。結構な女性が同じことを考えているのではないでしょうか。 体重だと生々しいのでBMIで書きますね。 BMIとはボディ・マス・インデックスのことで、身長と体重からざっくり人の肥満度を示す指数で…